Наткнулся на статью
https://elco-m.ru/blog/vybor-smart-chasov-navigator-v-mire-umnyh-gadzhetov очень подробно все расписано – очень подробно. Всем советую. А еще читал вот эту статью
https://topstory.su/19/05/2026/289430/ezotericheskie-ucheniya-teorii-i-shkoly.html тоже советую к прочтению