Наткнулся на статью
https://ladyincity.ru/osnovy-ezotericheskih-uchenij-i-ih-proishozhdenie/ очень подробно все расписано – очень подробно. Всем советую. А еще читал вот эту статью
https://anvizbiometric.ru/sekrety-aktualnyh-sportivnyh-novostej-chto-stoit-znat-kazhdomu-fanatu/ тоже советую к прочтению